Hedonismo

Uma receita para meditar

Faça uma pausa e respire: um instante em contato consigo, na proposta de Adriana Pucci

por Adriana Pucci


 Faz um pedido, dentro de você
 algo que você necessita…
 aspira um pouco de ar, retenha esse ar uns segundos
 aperte gentilmente a mão sobre o peito, na altura de seu coração
 imagine esse ar entrando em seu coração e com ele seu pedido
 dentro do coração, 
 junto com as melhores emoções
  
 É um breve instante 
 que pode nos colocar em outra sintonia
  
 de imediato
 nos coloca em contato conosco
  
 pode nos colocar em contato com nossas virtudes
 nos sintoniza com o sutil, com outros padrões
  
 e se repito?
 posso experimentar o quanto certas situações começam a se transformar
 posso tentar provar essa pequena receita
  
 um breve instante, 
 onde estou por inteira 
 um momento a diário, onde não é necessário nada além de fazer
 um sentido pedido, 
 o mais adentro que possa
 sem importar com pressas, sem ter outro pensamento que turve, 
 e nesse instante, comigo, com força, 
 com carinho, 
 vou adentro 
 me acompanho
 silencio

 breve
 paz
 sou
 um
 O 


Adriana Pucci desde criança vê estrelas e nuvens. Veio das montanhas de Minas a Sampa estudar Desenho Industrial; conheceu o Movimento Humanista e há 25 anos busca praticar o humanismo; atualmente dedica-se aos cuidados de uma pequena, além de ler, pesquisar e atuar, junto ao Parque de Estudos e Reflexão Caucaia, com atividades educacionais, de saúde e geração de renda. Artesã , faz mobiles de papel.

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